當(dāng)被告知核酸檢測(cè)陽(yáng)性或自測(cè)核酸抗原陽(yáng)性時(shí)，該怎么辦？家庭隔離應(yīng)該注意什么？你可以服用什么藥物？在什么情況下需要緊急治療？
新型冠狀病毒陽(yáng)性感染者家庭康復(fù)專(zhuān)家指導(dǎo)
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日常生活說(shuō)明
陽(yáng)性感染者在家庭康復(fù)期間嚴(yán)格不外出，拒絕一切訪問(wèn)。同居應(yīng)做好個(gè)人保護(hù)，遵守家庭隔離康復(fù)管理的要求。
陽(yáng)性感染者單獨(dú)住在通風(fēng)良好的房間里。衣服、床單、毛巾和其他用品與他人分開(kāi)儲(chǔ)存和清洗。單獨(dú)使用餐具。房間配備溫度計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品、消毒產(chǎn)品、帶蓋垃圾桶等防疫物資。
陽(yáng)性感染者進(jìn)入家庭公共區(qū)域時(shí)，應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)佩戴N95口罩。與陽(yáng)性感染者接觸時(shí)，或處理污染物和污染物表面時(shí)，應(yīng)進(jìn)行自我保護(hù)，佩戴N95口罩和一次性手套，保持距離1米以上，做好手部衛(wèi)生。
每個(gè)臥室應(yīng)關(guān)閉門(mén)，獨(dú)立打開(kāi)窗戶通風(fēng)，房間每天至少打開(kāi)一次窗戶通風(fēng)，每次超過(guò)30分鐘。中央空調(diào)應(yīng)關(guān)閉回風(fēng)，并按新風(fēng)模式運(yùn)行。衛(wèi)生間應(yīng)加強(qiáng)窗戶通風(fēng)，或打開(kāi)排氣設(shè)備進(jìn)行通風(fēng)。每天至少打掃一次房間。
衛(wèi)生間應(yīng)進(jìn)行日常清潔和消毒。當(dāng)廁所沖洗時(shí)，先蓋上廁所蓋，然后再?zèng)_洗。衛(wèi)生間、廚房的干濕地漏需要每天定期注水，注水后蓋上蓋子，然后用注水塑料袋壓地漏，或用硅膠墊堵塞。
生活垃圾應(yīng)妥善處理。每次清理垃圾時(shí)，用雙層塑料袋包裝并擰緊袋口，避免灑水。在對(duì)其外表面和密封件進(jìn)行消毒后，居民應(yīng)佩戴N95口罩和乳膠手套，將垃圾放在社區(qū)的指定位置。
除生活必需品和藥品外，盡量不要訂購(gòu)其他快遞。收快遞和外賣(mài)時(shí)，應(yīng)采用無(wú)接觸的方式。開(kāi)門(mén)時(shí)，應(yīng)佩戴N95口罩和一次性手套，開(kāi)門(mén)前后應(yīng)做好手部衛(wèi)生工作。
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自我健康管理
奧密克榮變異毒株患者主要是無(wú)癥狀感染者和輕度病例，大多不需要過(guò)度治療。一般患者可在家觀察治療，注意臥床休息，加強(qiáng)支持治療，確保能量和營(yíng)養(yǎng)攝入充足。注意水和電解質(zhì)的平衡，保持內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)定。如有健康問(wèn)題，可向當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)尋求幫助。
陽(yáng)性感染者和同居者每天監(jiān)測(cè)體溫和病情變化。當(dāng)呼吸道感染癥狀或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重時(shí)，應(yīng)根據(jù)病情進(jìn)行對(duì)癥治療或及時(shí)就醫(yī)。
陽(yáng)性感染者在家庭康復(fù)期間加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，隔離6、連續(xù)7天連續(xù)2次核酸檢測(cè)CT值≥35解除隔離。
保持心理健康，減少焦慮、恐懼、緊張和易怒。保持有規(guī)律的日常工作、休息和娛樂(lè)，提高身體的免疫力。如果抑郁或受到一些不良情緒的影響，你可以主動(dòng)與信任的人交談，以獲得心理支持，消除負(fù)面情緒。必要時(shí)，您可以尋求心理專(zhuān)業(yè)人員的支持，并致電心理援助熱線。
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自我醫(yī)療服務(wù)
（1）陽(yáng)性感染者的常見(jiàn)癥狀包括發(fā)熱、干咳、疲勞、嗅覺(jué)和味覺(jué)喪失、鼻塞、流鼻涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌肉疼痛和腹瀉。根據(jù)專(zhuān)家的臨床經(jīng)驗(yàn)，普通中青年患者感染新冠肺炎后，病程約為7天。接種新冠肺炎疫苗并完成加強(qiáng)免疫的患者病程較短，病情較輕。一些老年人，特別是70歲以上患有基礎(chǔ)疾病的老年人，病程更為復(fù)雜。
（2）結(jié)合臨床專(zhuān)家的意見(jiàn)，大多數(shù)病毒感染采用對(duì)癥治療。藥物的作用主要是緩解癥狀。建議在癥狀的早期階段使用對(duì)癥藥物。
如有發(fā)熱、頭痛、咽痛，明顯影響休息和睡眠，可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥，兒童可選用相應(yīng)的混懸液；
若出現(xiàn)咳嗽癥狀，建議使用復(fù)方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等；
若出現(xiàn)痰多、咳痰費(fèi)力等癥狀，建議使用復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等；
若咽痛、咽干癥狀明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片等；
若鼻塞流鼻涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德噴鼻。
新冠肺炎感染可能導(dǎo)致慢性病和基礎(chǔ)疾病加重?；加谢A(chǔ)疾病的人必須定期用藥，控制病情。
(3)陽(yáng)性感染者出現(xiàn)以下任何癥狀時(shí)，需要急診治療?？芍苯訐艽?20急救電話，或選擇合適的方式到醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。
服用退燒藥后仍發(fā)燒38.5℃以上，持續(xù)2天以上；
體溫35℃及以下；
抽搐；
呼吸困難或氣短；
失語(yǔ)或不能行動(dòng)；
不能醒來(lái)或保持清醒；
胸部或腹痛；
頭暈或意識(shí)混亂或精神狀態(tài)明顯改變；
虛弱或腳步不穩(wěn)；
孕婦胎兒活動(dòng)減少或停止(適用于懷孕24周以上的孕婦)；
不能繼續(xù)進(jìn)食，或腹瀉/嘔吐超過(guò)2天。
新冠肺炎感染者家居注意事項(xiàng)
這個(gè)手帳說(shuō)清楚了
一目了然，易讀易懂
責(zé)編|李羽
