1，茄根有什么作用

茄根，中藥名。為茄科茄屬植物茄Solanum melongena L.的根。遍及全國(guó)。具有祛風(fēng)利濕，清熱止血之功效。常用于風(fēng)濕熱痹，腳氣，血痢，便血，痔血，血淋，婦女陰癢，皮膚瘙癢，凍瘡。中藥名稱茄根別名茄母，茄子根界植物界門被子植物門綱雙子葉植物綱快速導(dǎo)航性味功效主治相關(guān)配伍用法用量炮制形態(tài)特征生長(zhǎng)環(huán)境鑒別入藥部位根。性味味甘、辛，性寒。功效祛風(fēng)利濕，清熱止血。主治用于風(fēng)濕熱痹，腳氣，血痢，便血，痔血，血淋，婦女陰癢，皮膚瘙癢，凍瘡。相關(guān)配伍1、治慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：茄子根15g，水煎服；或用茄子根90g，浸白酒500ml，浸泡，7d后取服，每服藥酒15ml，每日2次。（《全國(guó)中草藥匯編》）2、治久痢不止：茄根(燒灰)、石榴皮等分。為末，以砂糖水服之。(《綱目》引《簡(jiǎn)便單方》)3、治女陰挺出：茄根燒存性，為末，油調(diào)在紙上，卷筒安入內(nèi)，一日一上。(《綱目》引《乾坤秘韞》)4、治痔腫肛垂：茄根60g，苦參15g。煎水熏洗，并溫罨托上，納入之。（《食物中藥與便方》）5、治口中生蕈：用醋漱口，以茄母（燒灰）、飛鹽等分，末，醋調(diào)稀，時(shí)時(shí)擦之。(《綱目》引《摘元方》)6、治牙齒齲痛：①茄根搗汁，頻涂之。②陳茄根燒灰敷之，先以露蜂房煎湯漱過。(《海上名方》)7、治夏月趾腫，不能行走者：九月收茄根懸檐下，逐日煎湯洗之。(《簡(jiǎn)便單方》)8、治凍傷：茄子根120g。煎湯熏洗患部，每日1-2次。（《全國(guó)中草藥匯編》）用法用量?jī)?nèi)服：煎湯，9-18g；或入散劑。外用：適量，煎水洗；搗汁或燒存性研末調(diào)敷。炮制一、采集加工9-10月間，全植物枯萎時(shí)連根拔起，除去干葉，洗凈泥土，曬干。二、炮制方法取原藥材，除去雜質(zhì)及須根，洗凈，悶潤(rùn)，切厚片，干燥，篩去灰屑。形態(tài)特征一年生草本至亞灌木，高60-100cm。莖直立、粗壯，上部分枝，綠色或紫色，無刺或有疏刺，全體被星狀柔毛。單葉互生；葉柄長(zhǎng)2-4.5cm；葉片卵狀橢圓形，長(zhǎng)8-18cm，寬5-11cm，先端鈍尖，基部不相等，葉緣常波狀淺裂，表面暗綠色，兩面具星狀柔毛。能孕花單生，不孕花蝎尾狀與能孕花并出；花萼鐘形，頂端5裂，裂片披針形，具星狀柔毛；花冠紫藍(lán)色，直徑約3cm，裂片三角形，長(zhǎng)約1cm；雄蕊5，花絲短，著生于花冠喉部，花藥黃色，分離，先端孔裂；雌蕊1，子房2室，花柱圓球形，柱頭小。漿果長(zhǎng)橢圓形、球形或長(zhǎng)柱形，深紫色、淡綠色或黃白色，光滑，基部有宿存萼?；ㄆ?-8月，花后結(jié)實(shí)。生長(zhǎng)環(huán)境原產(chǎn)于亞熱帶，Sendtner認(rèn)為原產(chǎn)阿拉伯。我國(guó)各地均有栽培。鑒別一、 藥材性狀商品多已切成小段。主根通常不明顯，有的略呈短圓錐形，具側(cè)根及多數(shù)錯(cuò)綜彎曲須根，表面淺灰黃色。質(zhì)堅(jiān)實(shí)，不易折斷，斷面黃白色。莖近圓柱形，直徑1-2cm，有分枝，表面黃白色至淺灰黃色，有細(xì)密縱皺紋和點(diǎn)狀皮孔；葉痕半月形，并有枝條殘基或枝痕。體輕，質(zhì)堅(jiān)硬，斷面不平坦，纖維性，黃白色，中央有淡灰綠色髓部或呈空洞狀。氣微，味微咸。二、 飲片性狀為不規(guī)則的橢圓形或圓形厚片。根細(xì)小而彎曲，質(zhì)堅(jiān)實(shí)，易折斷，斷面黃白色。莖表面棕灰色，光滑，具細(xì)密的縱皺紋和黃白色點(diǎn)狀皮孔，有的可見微隆起的半月形葉痕；質(zhì)輕而堅(jiān)硬；切面黃白色，纖維性，可見膜狀的髓或中空。氣微，味淡。[1][2][3]糾錯(cuò)參考資料[1] 國(guó)家中醫(yī)藥管理局《中華本草》編委會(huì) ．《中華本草》 ．上?？茖W(xué)技術(shù)出版社 ．1999年[2] 南京中醫(yī)藥大學(xué) ．《中藥大辭典》 ．上?？茖W(xué)技術(shù)出版社 ．2006年[3] 中科院“中國(guó)植物志”編輯委員會(huì)．《中國(guó)植物志》．科學(xué)出版社 ．2013年9月【茄根的功效介紹】： 茄根 (《開寶本草》) 【異名】茄母(《摘元方》)。 【來源】為茄科植物茄的根和莖。 植物形態(tài)詳茄子條。 【采集】9～10月間，全植物枯萎時(shí)連根拔起，除去干葉，洗凈泥土，曬干。 【藥材】干燥的莖多已切成小段，根為須狀，通常彎曲錯(cuò)綜，主根不明顯，質(zhì)堅(jiān)實(shí)，易折斷，斷面黃白色，中心為木質(zhì)部。 莖圓柱形或扁壓狀圓柱形，有分枝，切斷的枝條長(zhǎng)12～20厘米，表面棕灰色，光滑，除具細(xì)密的細(xì)縱皺紋外，并散布黃白色的點(diǎn)狀皮孔，葉痕半月形，微隆起，每個(gè)葉痕上有殘存的枝條或枝痕。 質(zhì)輕而堅(jiān)硬，不易折斷，斷面黃白色，不平坦，纖維性，中央有空穴，氣微弱。 以干燥、無葉者為佳。 我國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)。 【藥理作用】根的提取物有某些抗菌作用。 【性味】甘辛，寒。 ①《滇南本草》：性寒，味甘微苦。 ②《醫(yī)林纂要》：辛咸，寒。 ③《陸川本草》：性寒，味甘，有小毒。 【功用主治-茄根的功效】治久痢便血，腳氣，齒痛，凍瘡。 ①《開寶本草》：主凍瘡，可煮作湯漬之良。 ②《日用本草》：燒灰敷凍瘡穿爛處。 ③《滇南本草》：行肝氣，洗皮膚瘙癢之風(fēng)、游走引風(fēng)，祛婦人下陰濕癢，陰濁瘡。 根、葉，蒸熱治癱瘓。 ④《綱目》：散血消腫，治血淋，下血，血痢，陰挺，齒匿，口蕈。 ⑤《醫(yī)林纂要》：散熱消腫，治風(fēng)痹。 ⑥《分類草藥性》：治風(fēng)濕筋骨癱瘓，洗痔瘡。 ⑦《天寶本草》：去下焦?jié)駸幔祷?，腳氣。 ⑧《嶺南采藥錄》：有收斂性。 治赤白下痢。 【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～6錢；或入散劑。 外用：煎水洗、搗汁涂或燒存性研末調(diào)敷。 【選方】①治久痢不止：茄根(燒灰)、石榴皮等分。 為末。 以沙糖水服之。 (《簡(jiǎn)便單方》) ②治牙齒齲痛：㈠茄根搗汁，頻涂之。 ㈡陳茄根燒灰敷之，先以露蜂房煎湯漱過。 (《海上名方》) ③治牙痛：茄科以馬尿浸三日，曬炒為末，每用點(diǎn)牙即落。 (《鮑氏小兒方》) ④治女陰挺出：茄根燒存性，為末，油調(diào)在紙上，卷筒安入內(nèi)，一日一上。 (《乾坤生意》) ⑤治夏月趾腫，不能行走者：九月收茄根懸檐下，逐日煎湯洗之。 (《簡(jiǎn)便單方》) ⑥治口中生蕈：用醋漱口，以茄母燒灰，飛鹽等分，米醋調(diào)稀，時(shí)時(shí)擦之。 (《摘元方》) 【臨床應(yīng)用】治療慢性氣管炎將茄子根制成每毫升含生藥2克之糖漿，每次50毫升，日服2～3次，10天為一療程，連服三療程。 試治68例，近期控制22例，顯效21例，好轉(zhuǎn)19例，無效6例。 本藥的祛痰作用較好，平喘作用較差，對(duì)肺部羅音消失不夠滿意。 服藥后血紅細(xì)胞和血紅蛋白有不同程度的下降，對(duì)肝、腎功能未發(fā)現(xiàn)明顯的影響。茄根具有散血消腫、散熱消腫、抗菌等功效，對(duì)下血、血淋、皮膚瘙癢等病癥具有治療作用。中醫(yī)認(rèn)為，茄子根味甘性寒，清熱利濕，祛風(fēng)止咳，收斂止血，可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，老年慢性氣管炎、水腫、久咳、久痢、白帶、遺精、尿血、便血；外用治凍瘡。營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，茄子根含有多種生物堿、維生素B、C，胡蘿卜素、脂肪。這個(gè)方子，能輔助治療氣管炎。

2，夏天怎樣防暑

夏天防暑降溫小常識(shí) 近日來,由于受強(qiáng)盛的副熱帶高壓控制,我國(guó)部分地區(qū)氣溫連創(chuàng)歷史最高記錄,天氣晴朗酷熱,太陽輻射和紫外線強(qiáng)度均達(dá)到最高等級(jí)。以下為一些生活小常識(shí),供大家參考,請(qǐng)大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體健康。 一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）開水。 二、口渴后不宜狂飲。勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水,因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多,約占汗液的0．5％左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。 三、太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右,應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好。 四、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會(huì)助熱生濕,無異于火上澆油。 五、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要。 六、午睡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。午睡時(shí)間過長(zhǎng),中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制,腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。 七、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動(dòng)歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦！? 八、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。 九、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時(shí),所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎。炎炎夏日如何防暑 近幾日，酷熱的天氣炙烤著三晉大地，省城各大醫(yī)院因中暑而前來就診的人絡(luò)繹不絕。為此，本版特將如何防暑降溫的小知識(shí)奉獻(xiàn)給大家，但愿它能為你提供一份清涼、一份舒適。 8種人易中暑 和普通人相比，一些身體素質(zhì)較差或有其他疾病的人更容易出現(xiàn)中暑問題，所以在炎熱的天氣里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮膚汗腺萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功能衰退，肌體散熱不暢。 孕產(chǎn)婦因?yàn)閼言谢虍a(chǎn)后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風(fēng)不良、溫度較高的室內(nèi)，就容易中暑。 嬰幼兒的各系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，皮下脂肪又比較多，對(duì)散熱不利。 炎熱天氣會(huì)使心血管病患者的交感神經(jīng)興奮，加重心血管的負(fù)荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內(nèi)的熱量不能及時(shí)散發(fā)而積蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境溫度變化反應(yīng)遲鈍，雖然熱量已經(jīng)積蓄在體內(nèi)，但病人的自覺癥狀卻出現(xiàn)得較晚，易引起中暑。 患一些感染性疾病的患者，因?yàn)榧?xì)菌或病毒性感染可以使人體產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，讓機(jī)體產(chǎn)熱加速。炎癥還能使機(jī)體釋放出一些物質(zhì)，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而容易中暑。 營(yíng)養(yǎng)不良的人因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反復(fù)腹瀉，導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂而中暑。 服用抗組織胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等的人也會(huì)產(chǎn)生血管收縮，使體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生障礙，容易中暑。 多喝淡鹽水午后少外出 夏日發(fā)生中暑的多是一些打工者。其勞動(dòng)強(qiáng)度大，工作時(shí)間過長(zhǎng)，生活環(huán)境惡劣，房間悶熱不通風(fēng)，營(yíng)養(yǎng)差是引起中暑的主要因素。 此外，年老體弱、孕婦、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也極易發(fā)生中暑。因此，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、乏力、口干、惡心嘔吐、發(fā)燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等癥狀，應(yīng)馬上在陰涼通風(fēng)處休息片刻或用冷水、冰水濕敷，隨后立即到醫(yī)院就診，如治療不及時(shí)，容易引起合并癥，甚至死亡。 要預(yù)防中暑的發(fā)生，除了盡量避免在日照最強(qiáng)烈的上午10時(shí)至下午2時(shí)外出，還應(yīng)該采取必要的防護(hù)措施：①保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng)、降溫；②高溫下工作時(shí)間不宜過久，每天盡量不要超過8小時(shí)；③降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料；④保證充足睡眠，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。⑤盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服。 夏季良飲是熱茶 盛夏酷暑，飲何種飲料為好？中醫(yī)認(rèn)為，惟熱茶莫屬。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，溶在熱茶中的咖啡堿、可可堿、茶堿和芳香物質(zhì)，可興奮大腦神經(jīng)，有利于對(duì)體溫中樞進(jìn)行調(diào)控，并能強(qiáng)心利尿，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腎臟血流量，加快代謝，使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外。喝熱茶可促進(jìn)血液流向體表，汗孔洞開，汗腺舒張，促進(jìn)汗液排出，散發(fā)熱量。有人測(cè)定，喝熱茶9分鐘后可使皮膚溫度降低1℃－2℃，降溫可維持15分鐘以上。 老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖類、氨基酸及多種芳香物質(zhì)可刺激口腔黏膜，促進(jìn)唾液分泌而起到生津止渴的作用?；加蟹逝职Y、高脂血癥、心腦血管病等慢性病的人，在炎夏易發(fā)生中暑，茶中的茶多酚、維生素C、酯多糖等成分，具有保護(hù)心血管健康，降低膽固醇和血脂的作用，并能保護(hù)造血功能，升高白細(xì)胞，增強(qiáng)抗病能力，因而飲茶對(duì)強(qiáng)身防中暑極有裨益。 但飲茶要講科學(xué)，飲茶不可過量，茶水以清淡適中為宜，慢慢品味。 豆?jié){解暑又降火 夏天出汗多，能量消耗大，人們一般會(huì)出現(xiàn)不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也十分重要。但夏季營(yíng)養(yǎng)流失太快，不容易吸收；而且進(jìn)補(bǔ)容易上火，因此夏天進(jìn)補(bǔ)要以均衡營(yíng)養(yǎng)、降溫去火為前提，不宜進(jìn)食燥性補(bǔ)品。你可知道，小小一杯豆?jié){不但能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的目的，同時(shí)還有消暑功效。 中醫(yī)認(rèn)為：豆?jié){性平味甘，有生津潤(rùn)燥之效，“瀉胃火，治內(nèi)熱”、“利水下氣，制諸風(fēng)熱”。眾所周知，綠豆有降暑功效。以黃豆和綠豆為原料做成的“消暑二豆飲”，更具清熱解暑、潤(rùn)喉止渴之效。同時(shí)富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，經(jīng)常飲用能均衡人體營(yíng)養(yǎng)，調(diào)整內(nèi)分泌，對(duì)降低膽固醇、減輕動(dòng)脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。 下面再介紹一種豆?jié){：百合蓮子漿。 用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克；綠豆45克、冰糖或蜂蜜適量。 制法：將百合干和蓮子肉用溫水浸泡至發(fā)軟；將銀耳用水發(fā)開，洗凈摘成小朵；將綠豆浸泡充分，與百合、蓮子、銀耳清洗干凈，一起放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)注入適量清水，機(jī)器安裝到位。啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后，紅棗蓮子豆?jié){就做好了?？筛鶕?jù)個(gè)人喜好趁熱往杯體內(nèi)調(diào)入白糖或蜂蜜攪勻即成。 特殊人群防暑套 路酷暑來臨，很多抵抗力差的人，如：嬰幼兒、孕婦、老弱者，在高溫環(huán)境里一不留神就會(huì)中暑，搶救不及時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。因此，在高溫天氣下，這些特殊人群更應(yīng)采取措施防中暑。 嬰幼兒：應(yīng)穿薄的棉質(zhì)單衣，如果流汗要馬上擦干，盡量不用電扇或冷氣。外出戲水前應(yīng)選擇不含香精、防曬系數(shù)低于15的防曬乳液外擦。室內(nèi)外溫差不要太大，室溫不低于25℃。冷氣房?jī)?nèi)最好放一盆水，以免干燥。 孕婦：衣著應(yīng)涼爽寬大，多吃新鮮蔬菜、新鮮豆制品；經(jīng)常用溫水擦洗，不要盆??；不要因?yàn)檫^于貪涼而導(dǎo)致感冒發(fā)生，此外要保證睡眠。 老弱者：保證每天不低于7小時(shí)的睡眠，調(diào)整飲食保護(hù)脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天熱汗多，因此補(bǔ)水顯得很重要，每天要補(bǔ)充至少2500毫升的水分。 一旦有中暑發(fā)生，首先要搬離高溫環(huán)境。用40％濃度的酒精或溫水擦拭全身，并在額頭、腋窩和腹股溝等血管淺表處放置冰袋。若出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐等病情較重者，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院搶救。 家中應(yīng)備些中藥 藿香正氣液（水、丸、膠囊）：主要有降暑解毒、化濕和中之效。臨床凡有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，表現(xiàn)為感冒、嘔吐、腹瀉的患者，均可使用。 十滴水：主要用于中暑引起的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胃腸不適等。在長(zhǎng)途旅行、高溫環(huán)境下工作時(shí)，可用此藥預(yù)防中暑。 人丹：主要用于因高溫引起的中暑頭痛、急性胃腸炎（嘔吐、腹痛、腹瀉）、夏季感冒與水土不服等。 暑癥片：具有降暑解毒、化痰開竅、調(diào)和胃腸之功效，多用于中暑昏迷者的急救，蘇醒后即可停藥。孕婦忌用。 另外，夏桑菊顆粒、下火王顆粒、抗病毒顆粒以及用菊花、金銀花等沸水沖泡代茶飲，對(duì)防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。 中暑外治三法 刺血療法取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法：常規(guī)消毒后，以三棱針點(diǎn)刺放血，或大椎加拔罐。對(duì)輕癥中暑，刺血后擠出數(shù)滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0．5－1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可清醒，繼而熱退汗出，諸癥消失。 穴位按摩療法輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位，反復(fù)進(jìn)行3－5分鐘，以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。 重癥中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少?zèng)_五穴，以點(diǎn)掐、按壓為主，每穴點(diǎn)掐、按壓3－5分鐘。經(jīng)上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強(qiáng)療效的作用。 擦藥療法取食鹽一把，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等8處，擦出許多紅點(diǎn)后，患者即覺輕松而愈，適用于先兆中暑或輕度中暑。 科學(xué)用“兩水” 入夏后，藿香正氣水與十滴水幾乎都成了家庭中必備的防暑應(yīng)急藥品，如果兩種藥冒然替用，必將引起不良后果。 藿香正氣水有解表化濕、理氣和中的功效，主治因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯所致的頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐腹瀉等癥。中醫(yī)認(rèn)為，夏季雖然氣候炎熱，但因天氣驟然變化而防御不及時(shí)或因室內(nèi)空調(diào)溫度過低等原因，均會(huì)受風(fēng)寒之邪引發(fā)疾病。而內(nèi)傷濕滯，則是指人體因受暑濕之邪而引起的脘腹脹痛、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉等癥狀。夏季陰雨天氣較多，是一年中濕氣最盛的季節(jié)，當(dāng)濕氣侵犯人體脾胃時(shí)，則影響脾胃的功能而引發(fā)疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，藿香正氣水可用于夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。臨床表現(xiàn)有惡寒發(fā)熱、胸膈滿悶、惡心嘔吐、腸鳴腹瀉者可以服用。 十滴水有健胃、驅(qū)風(fēng)的功效，主治因中暑所致的頭暈惡心，胃腸不適，腹痛等癥。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)暑熱之邪侵入人體后，上蒸清竅故有頭暈或頭痛癥狀。如果暑熱兼濕，使脾胃升降失常，有惡心、胃腸不適、腹痛等癥狀，可急服十滴水。十滴水用于治療中暑，屬于暫短的急性疾病，病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時(shí)，故在發(fā)病時(shí)服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的藥物成分有一定毒性，故不宜多服。 總之，藿香正氣水主要擅長(zhǎng)治療夏季風(fēng)寒濕邪所引起的夏季感冒、胃腸炎等疾病，治療范圍較廣泛，既可治療夏秋的各種感冒及胃腸炎等，亦可用于中暑而引起的胃腸不適。而十滴水僅用于中暑癥，即暑熱引起的頭暈昏迷、胃腸不適等。一藥主治風(fēng)寒濕之邪所致疾病，一藥主治暑熱濕之邪所致疾病，兩者的功效主治截然不同，因此應(yīng)對(duì)癥選用。 盛夏高溫多吃瓜 多吃各種瓜。冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。冬瓜皮燒湯可以治療輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，以清濕熱是炎夏的清涼飲料。絲瓜能解暑、祛風(fēng)化痰、涼血解毒。大便干結(jié)者，可把鮮嫩絲瓜去皮切片，油炸做成湯常食。苦瓜含有獨(dú)特的苦瓜甙，暑天食后可祛暑清心，對(duì)胃熱病，濕熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等癥有較好的效果。黃瓜的細(xì)纖維素對(duì)腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇有一定的作用。木瓜有利于人體對(duì)食物的消化和吸收。南瓜具有補(bǔ)中益氣，消炎止痛、解毒殺蟲等功效，用生南瓜搗汁外敷治療燒傷燙傷，內(nèi)服則能驅(qū)蛔蟲。另外南瓜可促進(jìn)體內(nèi)胰島素分泌，有效地降低血糖，是糖尿病患者的健康食品。 多吃涼性蔬菜 夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等均屬?zèng)鲂允卟恕?多吃苦味食品 夏季心火易亢，苦味能泄暑熱和燥暑濕，適當(dāng)吃些苦味食品能恢復(fù)脾胃納運(yùn)功能，增進(jìn)食欲。苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦蕎麥、啤酒、苦筍都是夏季防暑的上乘食品，此外，咖啡等苦味食品亦可酌情選用。 伏天不能亂喝水 酷暑之下，人體需要大量飲水。專家提醒，為保障身體健康，伏天喝水需注意“六要”和“六不要”：要慢喝，不要猛飲；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；要多喝加淡鹽的溫開水，少喝飲料。 另外，從中醫(yī)的角度看，夏季早餐不宜喝冷飲。早餐宜吃熱食，才能保護(hù)胃氣。 喝綠豆水，就是將綠豆煮開的水，不要煮成粥再喝就沒效果了，很管用的，試一下吧！對(duì)了，下天不水很重要，不要讓自己過度疲勞了，經(jīng)常用清水洗洗臉，提一提神喝點(diǎn)綠豆湯，西瓜，不要出去曬太陽多喝些綠豆水等清涼解暑的東西，注意不在太陽底下長(zhǎng)時(shí)間爆曬?？梢杂盟惹跐裆眢w以降低體表溫度。