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5種口腔異味的食療調理方法

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-01-20 06:08:48 手機版

口腔異味會讓很多人覺得尷尬,其實這是由于體內的一些疾病變化引起的。那么對于這種情況該如何處理,下面就一起來看看怎么用食療來對付口臭。

口干口苦是咋回事?

常與膽汁的代謝失常有關。通常反映體內肝膽郁熱或痰熱內擾。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進食清涼湯水,如枸杞葉雞蛋湯、菊花薏米冬瓜糖水、鮮竹筍煲瘦肉等。

小貼士:鹽水漱口除口腔異味橘子皮去口腔異味妙法

口甜暗示什么

消化系統(tǒng)功能紊亂可引起各種消化酶分泌異常,尤其是唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感覺口甜。祖國醫(yī)學認為,脾熱口甘??谔鸱从称⑴K有熱,其中有實熱與虛熱的不同。實熱者口干喜飲,便結尿黃。虛熱者,食納減少,神疲乏力。

在飲食上,實熱者宜忌燥熱辛辣之品,可進食清熱瀉火之物,如豆腐白菜湯、粉葛煲鯪魚湯、野莧菜湯等。虛熱者可食蓮子糖水、蓮子煲水鴨、黨參煲生魚等。

口酸是怎么回事

中醫(yī)認為,口酸是“脾胃氣弱”,或肝經有熱。肝經有熱則口酸同時口苦,胸肋滿痛,性急易怒,頭痛眩暈,小便黃,大便干,脈弦滑。

在飲食上,肝經有熱者不宜進食辛辣、煎炸等燥熱之品,宜進食清涼之品,如生魚片枸杞湯、甘菊粳米粥、海帶明子湯等。脾虛不足者宜進食健脾暖胃之品,如黨參杞子淮山煲烏雞、胡椒煲豬肚、鯽魚糯米粥等。

口咸怎么調

中醫(yī)認為,咸為腎味,口咸是腎液上乘所致。過勞、年高體衰、久病等均可導致腎虛。

在飲食上,腎陰虛者不宜進食辛辣燥熱助陽之物,宜進食滋陰補腎之品,如杞子燉水魚、海參糯米粥、杞子煲野鴨等。腎陽虛者不宜進食寒涼生冷傷腎之品,宜進食溫腎壯陽之物,如鹿角膠生姜大米粥、枸杞栗子燉羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片燉瘦肉等。

以上幾種口腔異味都可以通過飲食進行調理,如果您也被口腔異味問題困擾,不妨對照著調理吧。更多關于日常保健的內容,

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