2型糖尿病患者可以通過飲食、運(yùn)動、藥物治療等方法增肥減肥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。2型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的。
1、飲食：2型糖尿病患者需要控制總熱量的攝入，建議采取低糖、低脂、低鹽飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，也可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于消化；
2、運(yùn)動：平時可以適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，在一定程度上可以幫助增肥減肥。但是要注意避免劇烈運(yùn)動，以免對身體健康造成影響；
3、藥物治療：如果通過飲食和運(yùn)動不能夠達(dá)到增肥減肥的效果，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療。另外，也可以遵醫(yī)囑使用注射用門冬胰島素、谷賴胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療；
4、其他方法：如果2型糖尿病患者出現(xiàn)體重過輕的情況，并且伴有乏力等癥狀，則可以遵醫(yī)囑使用重組人生長激素注射液進(jìn)行治療。還可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，保證營養(yǎng)均衡。同時還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
