1，熱感冒應(yīng)該注意什么

炎熱的夏天,有些人會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃、口干舌燥等一系列癥狀。這就是我們平時(shí)所稱的熱傷風(fēng)。風(fēng)熱之邪是其主要致病因素。因夏季往往夾有暑、濕,故在患熱傷風(fēng)的同時(shí),兼有身熱有汗出而熱不解,頭脹如蒙,胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘等癥狀。 　　熱傷風(fēng)常因從空調(diào)房進(jìn)出,內(nèi)外氣溫懸殊,或開(kāi)著電風(fēng)扇入睡,或冒雨受涼,大汗淋漓時(shí)用涼水沖浴,也可因夏暑勞倦或饑餓,使元?dú)馓澐?風(fēng)熱之邪遂乘虛而入而引起。 　　熱傷風(fēng)要以預(yù)防為主。首先要加強(qiáng)身體鍛煉,增加全身體質(zhì),可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況,進(jìn)行各種體育活動(dòng),如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等。要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動(dòng)習(xí)慣。保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗,使空氣新鮮。同時(shí)個(gè)人要保持充足睡眠和休息時(shí)間。改變不良的生活習(xí)慣,建立良好的生活規(guī)律。注意勞逸結(jié)合,不僅工作要避免長(zhǎng)期處于過(guò)度疲勞狀態(tài),也要有所節(jié)制。飲食上要科學(xué)地合理地安排,不暴飲暴食,不食高脂飲食以及不潔食物,多吃水果、新鮮蔬菜,多維生素食物,宜清淡為主,忌油膩辛辣燥熱之物。如家人有患熱傷風(fēng)者,可用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒,做好隔離工作。重者可用中藥進(jìn)行治療。發(fā)熱時(shí)要休息,多飲開(kāi)水,并提高自我保健意識(shí)。

2，患上熱感冒的病人需注意什么

首先就是不要再進(jìn)食油膩辛辣的食物，其次就是要服用清熱解毒的藥物，當(dāng)然類似快克這種感冒藥也是可以的，最后就是要多吃一些性屬寒涼的水果。炎熱的夏天，有些人會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃、口干舌燥等一系列癥狀。這就是我們平時(shí)所稱的熱傷風(fēng)。風(fēng)熱之邪是其主要致病因素。因夏季往往夾有暑、濕，故在患熱傷風(fēng)的同時(shí)，兼有身熱有汗出而熱不解，頭脹如蒙，胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘等癥狀。 熱傷風(fēng)常因從空調(diào)房進(jìn)出，內(nèi)外氣溫懸殊，或開(kāi)著電風(fēng)扇入睡，或冒雨受涼，大汗淋漓時(shí)用涼水沖浴，也可因夏暑勞倦或饑餓，使元?dú)馓澐?，風(fēng)熱之邪遂乘虛而入而引起。 熱傷風(fēng)要以預(yù)防為主。首先要加強(qiáng)身體鍛煉，增加全身體質(zhì)，可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況，進(jìn)行各種體育活動(dòng)，如廣播操、太極拳、八段錦、跑步、游泳等。要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動(dòng)習(xí)慣。保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗，使空氣新鮮。同時(shí)個(gè)人要保持充足睡眠和休息時(shí)間。改變不良的生活習(xí)慣，建立良好的生活規(guī)律。注意勞逸結(jié)合，不僅工作要避免長(zhǎng)期處于過(guò)度疲勞狀態(tài)，也要有所節(jié)制。飲食上要科學(xué)地合理地安排，不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，多吃水果、新鮮蔬菜，多維生素食物，宜清淡為主，忌油膩辛辣燥熱之物。如家人有患熱傷風(fēng)者，可用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒，做好隔離工作。重者可用中藥進(jìn)行治療。發(fā)熱時(shí)要休息，多飲