感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀可以適當(dāng)進(jìn)食獼猴桃、西瓜等水果,對(duì)體溫的恢復(fù)有一定的好處,具體如下:
1、獼猴桃:獼猴桃里面的維生素含量較為豐富,尤以維生素C和維生素E的含量較多,其中維生素C可以增強(qiáng)人體免疫能力,發(fā)揮其抗氧化性作用,促進(jìn)感冒痊愈,使得患者恢復(fù)正常體溫。
2、西瓜:西瓜是夏天常見的水果,其中含有豐富的水分,感冒發(fā)熱時(shí)通過排出較多的汗水來散熱,保持機(jī)體的體溫不至于過高,因此適當(dāng)進(jìn)食西瓜,有利于補(bǔ)充機(jī)體喪失的水分,進(jìn)食西瓜還可以促進(jìn)排尿,進(jìn)一步促進(jìn)機(jī)體代謝廢物的排出,這些都利于感冒時(shí)發(fā)熱的體溫的降低。
以上水果對(duì)于感冒發(fā)熱來說屬于食療方法,如果有感冒的情況出現(xiàn),建議患者配合食療的同時(shí),及時(shí)前往醫(yī)院就診,以免對(duì)病情造成延誤。