用體溫計(jì)在腋下測(cè)量體溫需要5到10分鐘。這個(gè)時(shí)間范圍是為了確保體溫計(jì)能夠準(zhǔn)確地讀取腋下的溫度，因?yàn)橐赶聹y(cè)溫相對(duì)于口腔和直腸測(cè)溫來(lái)說(shuō)，溫度上升較慢。腋下的皮膚溫度受到環(huán)境、衣物等多方面的影響，剛開(kāi)始測(cè)量時(shí)，體溫計(jì)可能會(huì)顯示出一個(gè)較低的初始溫度。通過(guò)等待5到10分鐘，可以確保體溫計(jì)讀取的是最接近實(shí)際體溫的數(shù)據(jù)。
腋下測(cè)溫的步驟也很重要。要確保腋下干燥，因?yàn)楹挂簳?huì)影響溫度讀數(shù)。將體溫計(jì)放在腋窩的中心位置，然后將手臂緊貼身體，保持體溫計(jì)不移動(dòng)。這有助于體溫計(jì)更快更準(zhǔn)確地讀取溫度。
雖然腋下測(cè)溫比較方便，但要注意它通常比口腔或直腸測(cè)溫結(jié)果低0.3到0.5攝氏度。如果測(cè)量結(jié)果顯示為37.0攝氏度左右，那其實(shí)可能是真實(shí)體溫在37.3到37.5攝氏度之間。如果感到不適或懷疑測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)，可以用其他方法再測(cè)量一次，或者直接咨詢醫(yī)生。
測(cè)量體溫只是判斷健康狀況的一部分，如果感覺(jué)不舒服或者體溫異常，一定要及時(shí)就醫(yī)。不要自行用藥，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議。如果醫(yī)生開(kāi)藥，比如布洛芬片或?qū)σ阴０被悠瑏?lái)退燒，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，不可自行增加或減少藥量。
